@headmint_inage 効率的に疲れを取るには🫥

質の良い睡眠とバランスのよい食事が大切です。

特に、エネルギー代謝に関わる
豚肉、牛乳、サバなどのビタミンB群は
疲労回復に効果があると言われています。


そして、睡眠の質を上げるためには
就寝の2〜3時間前に入浴しましょう🛀

適度に「脳温」が上がり
寝つきが良くなると言われています。

睡眠の質を上げるためには
生活リズムを整えることが大切です。

そうはいっても、忙しい毎日。
なかなか睡眠時間が取れない
という方も多いのではないでしょうか。

私たちはそんな方のお手伝いが
できればと思っております🥺💭

ヘッドスパ中の15分の睡眠は
通常よりの睡眠8時間に匹敵すると
言われています。

ぜひ上質なお昼寝を
体感してみてください🐏🤍
　
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HEAD MINT〜VIP〜

【うとうとドライヘッドスパコース】
50分コース￥4,480 (税込)

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70分　￥5,480 (税込)

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🫶🏻ペア予約で1000円オフ
　

※5分間のカウンセリングの時間が含まれております。

営業時間10:00 〜 22:00
年中無休 (年末年始のみ休業)
　　

💭公式LINEからのご予約でクーポンあり
@headmint_inage
　

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